every day is a good day
понедельник, 16 февраля 2015 г.
Как похудеть на 10 кг за 2 дня
›
После вчерашней шутки о ягодах годжи мне в личку пришло немало сообщений с вопросом, сколько нужно ягод, чтобы похудеть. Меня это напугало....
5 комментариев:
понедельник, 22 декабря 2014 г.
Кардио, кефир, окно
›
Еще с утра, оказавшись среди первых посетителей спортзала, а это в основном плавающие бабули, задавалась одним вопросом - зачем шлепки моют...
5 комментариев:
воскресенье, 14 декабря 2014 г.
Как накачать нижний пресс
›
На аск.фм пришло несколько вопросов подряд о том, сколько я ем, с каким весом приседаю, не перекачала ли я плечи, можно ли есть после шести...
вторник, 25 ноября 2014 г.
Похуденческие лайфхаки
›
Приветствую всех, кто худеет и не очень :) Молчание мое затянулось, прошу понять, простить и читать дальше. Вместо нудной раздачи советов ...
среда, 22 октября 2014 г.
Плато
›
Бывает такое, что надо худеть дальше, а вес стоит. Встаешь утром с замиранием сердца на весы, а там - ничего нового. При этом контейнеры уп...
1 комментарий:
четверг, 16 октября 2014 г.
Конфетки-бараночки
›
Зож зожем, но мало кто может с ходу подтвердить, что вареная курогрудь вкуснее чизбургера, а овсянкой завтракать лучше, чем круассанами с ш...
3 комментария:
среда, 15 октября 2014 г.
Про еду подробно
›
Всем привет! Довольно долго не обновляла блог, даже собралась удалить - в принципе, все, о чем я пишу или могу написать, уже есть в интерне...
2 комментария:
›
Главная страница
Открыть веб-версию